Sobreponerse al miedo a la vulnerabilidad
El miedo a la vulnerabilidad deviene de la creencia reforzada por los golpes de la vida. Creemos que cuando hemos pasado mal, cuando nos hicieron daño fue porque fuimos débiles, indefensos, e inocentes y por lo tanto rechazamos vernos y sentirnos de esa manera. Pero ese miedo nos encierra al punto que perdemos la conexión con los demás. Lo cierto es que no se trata de debilidad. Ser vulnerable es ser de carne y hueso, es estar vivo y por tanto, estar expuesto.
Sigue la guía diaria que te brindamos para avanzar en tu crecimiento. Encontrarás también una guía de oración para tu semana👇🏻
Motivos de oración:
🙌🏼 Amado Dios te pedimos que nos ayudes a tener una correcta estima de nosotros mismos, para aceptarnos, valorarnos y no tener miedo a ser auténticos.
🙌🏼 Te pedimos Señor que nos ayudes a relacionarnos adecuadamente con esas personas que todavía nos significan un gran desafío.
Lunes: 9 de Octubre
Piensa en una situación en la que necesites dar el primer paso para recuperar la relación. Luego imagina tres diferentes escenarios y escoge el que te quede mejor.
El miedo a ser vulnerables puede chantajearnos con el perfeccionismo, pero todos tenemos algo de que valernos.
📖Medita en 2 Ti. 1.7
Martes: 10 de Octubre
El miedo a ser vulnerables lo curamos siendo auténticos. Animándonos cada día y poco a poco a ser sencillamente honestos con nosotros mismos y con los demás.
Pon en práctica cada día la autenticidad y tus relaciones mejorarán. Hablemos siempre la verdad en amor.
📖Medita en Ef. 4.25
Miércoles: 11 de Octubre
Si dejamos que impere el miedo a la crítica y a la vergüenza nos perdemos de vivir.
Necesitamos aceptar nuestra humilde pero multifacética humanidad. Con sus luces y sus sombras, con sus aciertos y sus errores.
Practiquemos el gozarnos también, ‘de y en’ nuestras debilidades.
📖Medita en 2 Co. 12.10
Jueves: 12 de Octubre
Piensa en qué lugares y con qué personas todavía te es difícil ser auténtico/a. Escoge una o dos situaciones y comprométete a ser honesto/a.
La honestidad no es decir todo y a todos. Ser honesto es hablar con sinceridad lo que se dice. La verdad nos libera del miedo.
📖Medita en Jn. 8.31-32
Viernes:13 de Octubre
Ser vulnerables es estar vivos. Nos exponemos ante los demás, y ante la incertidumbre del tiempo. Relacionarnos saludablemente es aceptar esta realidad y dar lo mejor de nosotros.
Veamos qué talento podemos compartir hoy particularmente.
📖Medita en 1.Cor 12.4-11
Sábado (cierre):14 de Octubre
No dejemos que el miedo a ser vulnerables nos aparte de las personas que más queremos y de las cosas que más amamos hacer.
Vivir cada día con autenticidad, generosidad, conectando con los demás, nos ayuda en este desafío, y nos capacita para relacionarnos adecuadamente.
📖Medita en 1 P. 5.10