Cuaderno de Oración

🚶🏻La iniciativa, como pilar insustituible de la resiliencia, es aquella característica promotora, movilizante, que da principio a algo, el puntapié que inaugura una etapa distinta. Se trata también de una cualidad que tiende a generar nuevas propuestas, proyectos o emprendimientos, o de buscar

Cada situación en la vida puede transformarse en una bendición o en un desastre, todo dependerá de tu actitud al enfrentar los acontecimientos. Nuestra realidad es como la vemos, no olvidemos que varias personas pueden ver el mismo acontecimiento de forma diferente. Sigue la guía diaria que te b

🧐Es inevitable frente a los acontecimientos de la vida preguntarnos qué hace que algunas personas no solo salgan airosas de las dificultades, sino que además de esto parece que salen fortalecidas, con un nuevo aprendizaje, renovadas y prontas para capitalizar este suceso en sus vidas y aun ayudar

🙂Necesito reconocer quien soy y aceptarme con mis virtudes y limitaciones.😉 Reconciliarme con mi historia, con los aciertos y errores, aprender a perdonar y perdonarme. Lo que he vivido, bueno y malo, fortalece mi autoestima y autoconfianza. Sigue la guía diaria que te brindamos para avanzar e

¿Cuánto nos conocemos a nosotros mismos? 🤷🏻‍♂️ Busquemos darnos respuestas honestas. Necesitamos mejorar la capacidad de reconocer y expresar nuestras emociones. La persona con mayor conocimiento de sí misma y de la realidad, podrá procesar y elaborar más eficazmente los factores estresantes y

🤿 Esta semana profundizaremos un poco más en las características de un tutor de resiliencia. Quisiera que tengas presente que tu puedes serlo para otros. 💪🏻 Eres hijo de Dios, eres tan valioso como Cristo. 😯 Permite que Dios te use para su gloria en las vidas de las personas que puedas influe

El amor incondicional es un elemento fundamental, para el desarrollo de la resiliencia en el niño. 👦🏻 Cyrulnik plantea que para superar la adversidad es indispensable que la persona cuente con un otro significativo, que de cierta manera ayude a consolidar y superar la adversidad a través de las

La autoestima es construida desde las experiencias pasadas que influencian el comportamiento presente y pueden contribuir o no, para el crecimiento futuro. 👷🏻‍♀️👷🏻 La familia y el medio social son preponderantes en su formación. 👨‍👩‍👧‍👦 Reconocer e identificar cómo hemos sido influenciad

La salud emocional está estrechamente relacionada con la salud mental. 🤍↔️🧠 Los pensamientos que alimentamos pueden aumentar o disminuir emociones. Hay emociones más o menos intensas. ☝🏻 Algunas ocurren por situaciones reales, otras nacen producto de nuestra imaginación o pensamientos acerca

Una vida espiritual sana comienza por cultivar una relación con nuestro creador. Dios nos creó para disfrutar de una relación con él por la eternidad, pero nuestro pecado nos separó de los planes que tenía para nosotros. En su gran amor envió al mundo la única solución para restaurar nuestra rel