
Los hábitos son conductas que repetimos de forma constante, aprendemos con el tiempo e incorporamos como una rutina que requiere poco esfuerzo. Son saludables cuando nos conducen al bienestar en todas las áreas de nuestra vida: espiritual, física, mental, emocional, relacional, etc.
En las siguientes semanas reflexionaremos acerca de los hábitos de vida saludables, rutinas que — con la ayuda de Dios — podemos elegir desarrollar para ser más resilientes y tener una vida más plena.
No te pierdas cada una de las publicaciones semanales que realizaremos.
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