_edited.png)
¿Cuánto nos conocemos a nosotros mismos? 🤷🏻♂️ Busquemos darnos respuestas honestas. Necesitamos mejorar la capacidad de reconocer y expresar nuestras emociones. La persona con mayor conocimiento de sí misma y de la realidad, podrá procesar y elaborar más eficazmente los factores estresantes y los traumas.
En este mes nos acercaremos al autoconocimiento a través del autoconcepto, autoimagen, autoaceptación y autorespeto.💟